Как побороть лень на работе

Бывают такие дни, когда не то что работать, но и встать с кровати — великий подвиг. Но тем не менее, трудиться нужно. В такой ситуации вам пригодятся советы...

Бывают такие дни, когда не то что работать, но и встать с кровати — великий подвиг. Но тем не менее, трудиться нужно. В такой ситуации вам пригодятся советы бывалых — что делать, когда работать совсем не хочется?

Стоит отметить, что ленивая ситуация имеет свойство разрастаться, охватывая не только рабочие процессы, но и домашние дела. И вот вам уже лень готовить полезную еду, лень мыть посуду, лень застилать кровать. Чтобы не допустить такого, введите себе в привычку всегда убирать за собой. Порядок дома и на рабочем месте дисциплинирует. Поэтому первым делом на работе, если только почувствовали, что накатывает лень, сразу же прибирайтесь на столе.

1

Начинать работу нужно с мелких и несложных дел. Несколько легких заданий помогут вам влиться в рабочую струю. Как только вы размялись, следует закрепить результат. Поэтому выбирайте одно важное и сложное задание и полностью на нем сосредотачивайтесь. Чтобы концентрация была максимально полной, напишите название задачи на стикере и приклейте на видное место, например на монитор.

Если на вашем рабочем месте трудно сосредоточиться, что случается, к примеру, в пятницу, когда всех коллег накрывает эпидемия лени, то советуем вам поработать в другом пространстве. Может, можно выйти в столовую, даже и коридор. Если позволяет погода, то работать можно и в парке. То же касается и работы дома.

Чтобы дисциплинировать себя, установите таймер. Определите, сколько минут потребует решение конкретной задачи. За 15 минут полного погружения в задачу можно сделать больше, чем за час, но при этом постоянно на что-то отвлекаясь.

     
Понравилось? Поделись с друзьями:
Загрузка...
Загрузка...