Посленовогодняя диета от диетологов

После череды новогодних застолий, взглянув на себя в зеркало, многие осознают, что салатики, закусочки и тортики не прошли бесследно по организму и часть из них ехидно смотрит из зеркала

Да, любая медаль имеет две стороны, Новый год тоже… С одной стороны, гастрономический загул в виде праздничного стола, с другой плохое самочувствие после праздников и лишние килограммы. Оставлять это так нельзя! Сами килограммы не рассосутся!

Избавиться от нескольких лишних кило и улучшить самочувствие поможет посленовогодняя диета.

Специалисты-диетологи советуют…

В холодное время года организм человека, впрочем, как и всего живого, стремится защититься от холода, поэтому старается пополнить топливными запасами. Вот поэтому специалисты-диетологи напоминают: «Ни одна строгая диета не поможет!».

Что же тогда делать?

Главная задача вывести из организма вредные токсины, а вместе с ними лишние килограммы. Поэтому очень важен правильный подход!

ЧТОБЫ ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ, ПЕРЕЙДИТЕ НА СЛЕДУЮЩУЮ СТРАНИЦУ:

Читай продолжение на следующей странице

                                                                                                                                                                                                                                                                     

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

Посленовогодняя диета от диетологов